1、第一步,首先我们要把做四物汤的食材准备好:15克熟地、15克当归、10克白芍、8克川穹,也可以去药店要店员给你配好。

3、第三步,用少量的清水浸泡这四种药材1个小时左右。

5、第五步,把砂锅放在液化灶上,大火烧开后,转小火熬半个小时左右。

7、第七步,熬到最后只剩一碗水的量,关火,焖5分钟左右,用滤网过滤掉药渣,早晚空腹饮用,效果更佳。

1、第一步,首先我们要把做四物汤的食材准备好:15克熟地、15克当归、10克白芍、8克川穹,也可以去药店要店员给你配好。
3、第三步,用少量的清水浸泡这四种药材1个小时左右。
5、第五步,把砂锅放在液化灶上,大火烧开后,转小火熬半个小时左右。
7、第七步,熬到最后只剩一碗水的量,关火,焖5分钟左右,用滤网过滤掉药渣,早晚空腹饮用,效果更佳。