冬瓜绿豆排骨汤的功效与作用

时间:2024-10-13 08:19:59

1、此汤最适于夏日食用,有消暑、消肿、利尿、降火气等功效。冬瓜有清热、化痰和健蹭汗芗槛胃的功效,尤适于妊娠呕吐者。冬瓜与生姜一起,更具功效.

冬瓜绿豆排骨汤的功效与作用

2、把买来的新鲜排骨洗净,放入开水中烫一下,然后捞出备用。

冬瓜绿豆排骨汤的功效与作用

3、把姜去皮、切片,冬瓜去皮、切块。

冬瓜绿豆排骨汤的功效与作用

4、锅中倒入半锅水,加入排骨及姜片,先用大火把它煮开后,改中火熬煮约半小时,再加入冬瓜,继续煮至冬瓜熟烂。

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5、玉米切段后加入到锅中煮,煮个10分钟后加入盐进行调味,就可以出锅吃了。

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