乐心手环如何检测睡眠

1、确保手环已激活，并且处于有电的状态

2、在睡眠过程中佩戴手环，它会根据你的身体反应测量你的睡眠效果

3、醒来的时候，只要把手机蓝牙打开并与手环连接上，数据就会自动同步到微信或者App