1、吃 饭时不要吃 得 过 饱，饱 食易 引 起口 臭。
2、如果你的唾 液 变 粘甚至 变 色，舌 头上有斑 点，那么这可能是严 重的口 腔 疾 病。
3、睡 眠时间不宜过长，过多的睡 眠易导 致口 臭。