网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身

时间：2024-10-31 07:46:09

1、左右转体撤步（每天三组 做一分钟）

只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身

2、提膝盖触手（每天三组 做一分钟）

只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身

3、后侧弓步（每天三组 15次）

只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身只要几个简单的动作，每天5分钟就能减肥瘦全身
为你推荐： 三角梅什么时候开花 天姥山位于什么地方 黑坑是什么意思 三头六臂是什么生肖 抄手是什么 ots是什么意思 五脏六腑指的是什么 观念是什么意思 yy是什么 疣是什么
© 2026 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com