1、了解情况做家长的，看到孩子心情不好，要及时了解情况，问问孩子为什么不开心，有什么烦恼，家长要一直这么关心孩子，孩子就愿意把心事说给你听，家长了解了情况，也就能及时帮孩子解决。
3、增加爱好孩子不开心，有时是因为无聊，就容易多想那些没用的，所以，家长要问问孩子喜欢什么，在允许的范围内，增加更多的爱好，生活充实了，就没有时间瞎想了，也就开心多了。
5、学会知足人要学会知足，学会感恩，生活才会有更多的快乐，对事情总是不满，挑剔，就容易产生不好的情绪，给自己添谘轰室轹烦恼，所以，要做一个感恩的人，感谢家人的陪伴，感谢别人的关爱，感谢生活的美好，人就会快乐得多。
