红糖一直是备受人们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝一杯红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。 其实红糖不止是女人的专利，其他人群合理食用红糖也有一定养生功效哦！今天查悦生活就跟朋友们分享一下红糖的保健功效与作用。
查悦生活提醒您：红糖虽好，也不是人人都适用，由于红糖热量较高，减肥人群和糖尿病朋友应谨慎服用。