1、学会满足
生活的欲望永远是无穷无尽的，要让始睡自己学会满足，当然也要离召有上进心，但是不能急功近利，学会满足现在，争取更好
2、学会感恩
人生中要学会感恩，不管是顺境还是逆境其实都有人在不断的帮助你，所以要学会感恩，帮助你的人和没有帮助过你的人，都要感恩
3、学会平静
在嘈杂的社会中，我们一定要懂得平静自己的心境，保持一颗平静如水的心
4、学会欣赏自己
学会欣赏自己，是要看到自己长处，承认自己的短处，要在生活和工作的把自己长处的一面发挥的淋漓尽致，增加自己的自信
5、学会分享
分享本身就是一种美德，当你把不快分享出去之后，你的痛苦就是减少了一般；当你把快乐分享出去之后，你的快乐塑棍趣增加了一倍
6、学会帮助他人
帮助他人，不仅仅是别人得到了帮助，你自己同样会有成就感和荣誉感，所以一定要学会帮助他人
7、学会宽容
当宽容他人时其实也是在宽容自己
