月经期不能吃哪些食物

时间:2024-10-15 14:24:54

月经期的朋友都知道,很多东西都是要忌口的,因为身体的特殊原因,如果什么都吃的话,有的食物会给女性身体带来非常大的伤害,比如说一些生冷寒凉的东西,如果吃了会让月经淋漓不净,但是具体是哪些,很多人并不知道。那月经期间不能吃什么东西?

月经期不能吃哪些食物

2、含咖啡因的饮料使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

月经期不能吃哪些食物

4、冷饮寒性月经病者忌饮。

月经期不能吃哪些食物

6、花椒、丁香、胡椒月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。

月经期不能吃哪些食物

8、田螺性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

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