如何减轻眼睛疲劳

1、方法一、闭目1分钟长时间对着电脑和手机，太疲劳的时候，你需要闭眼一分钟，闭眼一分钟，你的眼睛就会得到休息，也是最简单休息眼部方法。

3、方法三、滋润型滴眼液可以买滋润型的滴眼液，疲劳的时候，滴一滴，但是滴眼液不适于经常使用。滴眼液最常使用时间是开封后45天，所以放久的滴眼液，最好不要用。

5、方法五、眼部按摩经常按摩眼部，闭上眼睛，沿着眼睛周围，指腹轻轻按压眼睛周围。

7、以上是我对眼睛疲劳的经验总结，希望对大家有所帮助。