缓解眼睛疲劳

1、将毛巾浸入热茶里，再拧干，然后敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。

3、每过半个小时左右闭眼休息一次，是消除眼睛疲劳的好方法。还可以做做眼部按摩。

5、眼药水，选择那种缓解眼疲劳的就可以。每隔两个小时左右的时间就滴一次眼药水，这样，也会能短时间内改善自己眼疲劳的问题的。

7、假如晚上加班，千万要开着灯，如果关着灯电脑亮度和和周围亮度有这强烈对比，更加容易视疲劳。