1、 一忌凉 子宫腺肌症患者要注意避免受凉，尤其是在月经期间不宜穿得太少，也要避免食用冷饮、冰镇的等一些寒凉性的食物。日常要注意保暖，避免因寒凉刺激而导致痛经及月经紊乱的加剧。 二忌刺激性食物 子宫腺肌症患者在饮食方面尤其要注意。除了上述所说的寒凉性的食物之外，一些酸性的、辛辣刺激性的以及一些高热性、具有血凝性、含有雌激素较高的食物都有可能造成子宫腺肌症病情及症状的加剧，因此患者朋友们也要注意避免食用。
3、 五忌食保健品 保健品以及一些大补的补品都不建议食用的。因为你不是在补身体，而是在补病灶，会让病灶增长的更快。像一些人参、阿胶类的都不建议吃的。
4、 小U在此提示： 子宫腺肌症会造成患者多种疾病症状，不仅会造成患者生活质量的下降，对于患者的身心健康也是不小的危害，因此广大患者朋友们在发现疾病后一定要及时就医行治疗，以免拖延导致病情的加重与复杂化。