1、准备10只鲍鱼,用水泡一下

3、壳也刷干净,排盘用,要是不想摆盘就不用刷了

5、烧水焯一下壳和肉,水开先把壳下进去

7、捞出壳和肉

9、准备一点水淀粉,不用太多,小半碗就行

11、油热放入葱、姜、蒜

13、生抽2勺

15、鸡精1小勺

17、下鲍鱼,炒两下,鲍鱼上色

19、剩一点汤即可

1、准备10只鲍鱼,用水泡一下
3、壳也刷干净,排盘用,要是不想摆盘就不用刷了
5、烧水焯一下壳和肉,水开先把壳下进去
7、捞出壳和肉
9、准备一点水淀粉,不用太多,小半碗就行
11、油热放入葱、姜、蒜
13、生抽2勺
15、鸡精1小勺
17、下鲍鱼,炒两下,鲍鱼上色
19、剩一点汤即可