如何避免玻璃心

1、忌胡思乱想很多事情，其实没有那么严重，很多都是自己想出来的，越想越难受。教你一招，在你有心事的时候，可以转移注意力哦，比如听听歌，跳跳舞啥的。这样，你就会感到轻松很多。

3、忌三心二意当你在做一件事情的时候一定要专心，不要一会儿想这儿一会儿想那儿的，不然你的心承受不来啊。

5、不要太依赖别人人要学会靠自己，自己的事情自己做。“精神上要有自己的爱好和追求，经济上有自己的收入和交往的圈子”，小编真的很喜欢这句话，在这里分享给你们哦，大家一起共勉。