绝佳减肥食品，看看南瓜食品的花样做法

1、南瓜粥南瓜粥，中医认为南瓜性味，甘，温，归脾胃经，有补中益气的功效。南瓜粥，通常是南瓜，与糯米共同熬制。

3、南瓜饭元月份是用南瓜做盅蒸的白米饭。是一道极具特色的，南方饮食。可以清热去火。

5、南瓜球这是利用南瓜糯米，油炸制作的小吃。很是吸引小孩子的目光。