1、关注身体的钙磷的含量,如果出现磷高的情况,要引起重视。即便身体还没有出现骨痛,也要引起高度的重视。等到骨痛出现,就变得严重了。

3、含磷高的食物很多,其中坚果,豆类,动物内脏,海鲜,蛋黄等都是含磷食物,浅尝辄止,不可贪食。

5、根据情况,也可以采用排磷药物,这种方法排磷效果会很明显,只是会增加开支。

1、关注身体的钙磷的含量,如果出现磷高的情况,要引起重视。即便身体还没有出现骨痛,也要引起高度的重视。等到骨痛出现,就变得严重了。
3、含磷高的食物很多,其中坚果,豆类,动物内脏,海鲜,蛋黄等都是含磷食物,浅尝辄止,不可贪食。
5、根据情况,也可以采用排磷药物,这种方法排磷效果会很明显,只是会增加开支。