1、红糖中含有一些糖蜜，糖蜜可以排出人体内的有毒成分。
2、红糖还可以将人体内的黑色素导出来，然后通过淋巴组织排出体外，这样就会让人变白。
3、做牛肉的时候不能加入红糖，它们会发生化学反应，引起腹胀。
4、吃松花蛋的时候不能加入红毯，它们发生反应产生有毒物质，可以引起中毒。
5、牛奶中不要加入红糖，红糖中含有草酸，这样能让牛奶中的蛋白质发生变化，影响消化吸收，而且还会影响铁的吸收，造成贫血。
6、生鸡蛋中不能加入红糖，生吃鸡蛋，可以去火，但是如果加入红糖，则有可能引起食物中毒。
7、红糖具有这么多功效，日常生活中要常备。