晚上洗漱刷牙步骤

时间:2026-02-16 18:26:51

1、睡前洗漱前,先把水杯准备好,然后拿出牙刷

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2、将牙刷放入挤膏器 ,将牙膏挤出

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3、挤出后,将水杯接完水,然后沾上牙膏的牙刷蘸水后,即可开始刷牙。刷完后物归原位

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