营养早餐之牛肉汉堡

时间:2026-02-12 21:41:29

1、肉馅中放入料酒、蚝油、橄榄油朝一个方向搅上劲,洋葱切成碎末放入肉馅中。

营养早餐之牛肉汉堡

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2、放入盐、胡椒粉、面粉和鸡蛋液搅拌均匀。

营养早餐之牛肉汉堡

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3、取一半搅拌好的肉馅,先团成圆球形,再按成饼状。

营养早餐之牛肉汉堡

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4、排进烤盘中,放入预热好的烤箱烤20分钟左右,烤12分钟左右时翻面再烤8分钟。

5、取一片土司面包,放上一片生菜,一片奶酪,一块烤好的肉排,上面再放一片土司,哇塞,还等什么,吃吧!

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