练马甲瘦肚子

1、此动作反复做20次

2、此动作反复做25次，换边进行

3、此动作反复做20次

4、此动作反复做30次

5、此动作反复做25次，换边进行

6、此动作反复做20次

7、此动作反复做25次

8、此动作反复做30次

9、此动作反复做20次