1、喷雾剂:每个药房都有售,这是每次鼻塞的首选。喷完立马能感受到新鲜空气。盐酸羟甲唑啉喷雾剂有点氨水的味道,效果很不错。

3、侧卧:如果是单边的鼻子不通气,例如左边鼻孔不通,我们可以右侧卧。反之亦然。

5、洗鼻器吸鼻子:买一只洗鼻器,按照说明,用配制的溶液把鼻涕冲出来,也能缓解症状。

1、喷雾剂:每个药房都有售,这是每次鼻塞的首选。喷完立马能感受到新鲜空气。盐酸羟甲唑啉喷雾剂有点氨水的味道,效果很不错。
3、侧卧:如果是单边的鼻子不通气,例如左边鼻孔不通,我们可以右侧卧。反之亦然。
5、洗鼻器吸鼻子:买一只洗鼻器,按照说明,用配制的溶液把鼻涕冲出来,也能缓解症状。