炒着吃味道还可以,做法如下:
主料;四季豆600克。
辅料;油3汤勺、胡椒粉1小勺、蚝油1/2汤勺、食盐1小勺、姜1小块、蒜1/2头。
1、四季豆洗干净。
2、蒜和姜切末。
3、把四季豆随意掰成六七公分的小段。
4、炒锅热油,先炸香姜末后放入胡椒粉炸香。
5、放入四季豆大火翻炒。
6、炒到豆角变色,大约4分钟左右,加水,水不要多,低于豆角2公分左右的高度。
7、加盐。
8、加蚝油,盖好,炖开后,小火煮炖约10分钟。
9、锅内汤汁炖干,放入蒜末。
10。素炒四棱豆成品图。
炒着吃味道还可以,做法如下:
主料;四季豆600克。
辅料;油3汤勺、胡椒粉1小勺、蚝油1/2汤勺、食盐1小勺、姜1小块、蒜1/2头。
1、四季豆洗干净。
2、蒜和姜切末。
3、把四季豆随意掰成六七公分的小段。
4、炒锅热油,先炸香姜末后放入胡椒粉炸香。
5、放入四季豆大火翻炒。
6、炒到豆角变色,大约4分钟左右,加水,水不要多,低于豆角2公分左右的高度。
7、加盐。
8、加蚝油,盖好,炖开后,小火煮炖约10分钟。
9、锅内汤汁炖干,放入蒜末。
10。素炒四棱豆成品图。