1、注重形象：想让别人感觉你很年轻，充满活力，就应该注重自己的形象，不能邋里邋遢的，要给人干净阳光的印象，精神状态要比较好，注重自己的整体形象，常照照镜子，微笑一点，不要整天板着脸，这样会年轻一点。
3、头发胡须：对于男人来说，要勤理发，头发短的就让人感觉比较有精神，感觉年轻些，头发长的，要是还不经常清洗的话，会让人感觉很苍老的，还有就是胡须，一定要每天注意刮，注意修理，不要留胡须，这样看起来更年轻。
5、合理配带装饰品：学会给自己选择一个合适的首饰装饰品或手表，小小的装饰会让你充满灵气，增色不少，夏天带一个适合自己的小小手链，一副眼镜，冬天带一个围脖，都会让你感觉与众不同，看起来很阳光。
7、保持年轻的心漤逗庞俄态：身体好，心态更要好，要保持一颗年轻的心态，不要整天的说自己已经老了，老了，要告诉埠们萁猕自己还很年轻，多和年轻人接触，了解一些新鲜的事物，跟上时代发展的潮流，遇到事情，要超好的方面想，不能整天的忧愁，思虑，那样会很快衰老的。
