鬼压床怎么回事，怎么破！

1、1：缘于仰睡，如果晚上侧身睡觉发生的几率比较小。

2、2：缘于精神紧张，平时的时候精神放松，晚上就不会再这样了。

3、3：需要足够的睡眠！