糙米的食用方法

时间:2026-02-15 17:30:19

1、1.   水中倒入糙米、莲子,浸泡30分钟

糙米的食用方法

2、2.   将浸泡过的莲子和糙米倒入砂锅中

糙米的食用方法

3、3.   接着倒入大米和水,大火煮沸

糙米的食用方法

4、4.   盖上锅盖,转小火煮20分钟

糙米的食用方法

5、5.   最后倒入适量冰糖,不断搅拌

糙米的食用方法

6、6.   糙米莲子粥就完成啦

糙米的食用方法

1、1.   水中倒入糙米、莲子,浸泡30分钟

2.   将浸泡过的莲子和糙米倒入砂锅中

3.   接着倒入大米和水,大火煮沸

4.   盖上锅盖,转小火煮20分钟

5.   最后倒入适量冰糖,不断搅拌

6.   糙米莲子粥就完成啦

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