1、牛奶鸡蛋燕麦原料：牛奶、燕麦、鸡蛋做法1. 鸡蛋均匀打散备用;2. 牛奶在锅中煮开，倒入鸡蛋液，适当搅拌，加入适量冰糖;3. 最后加入燕麦片焖1分钟即可(即食麦片焖1分钟，生麦片煮3分钟)。
3、燕麦片早餐饼骒貉缭塄原料：桂格燕麦片、鸡蛋、面粉、牛奶、卷心菜做法1. 卷心菜擦细丝，撒少许盐抓匀，腌约15分钟，然后挤掉水分备用，鸡蛋打成蛋液，然后加牛奶搅拌匀;2. 将面粉倒入蛋糊中搅拌成略稀，用响取阡篆筷子挑起有流动感的面糊，并根据口味加少许盐，将桂格燕麦片倒入拌匀，把卷心菜丝拌入蛋糊中;3. 平底锅抹少许油，油温后倒入蛋液，当底下的蛋液凝固、金黄后，将蛋饼翻过把另外一面煎熟即可。
5、苹果蔓越梅烤燕麦原料：燕麦、苹果、蔓越梅、黑加仑、蜂蜜、椰粉、牛奶做法1. 燕麦倒入搅拌盆，倒入蔓越梅、黑加仑，加牛奶、蜂蜜，搅拌,加入切好的苹果粒;2. 倒入烤盘，用勺子压平，撒椰粉;3. 入预热好的烤箱25分钟，10分钟时取出表层刷蜂蜜继续烤。
7、燕麦鸡蛋饼卷生菜原料：低筋面粉、燕麦片、鸡蛋、牛奶、胡椒粉、盐、番茄酱做法1. 面糊制作—面粉加入鸡蛋牛奶，胡椒粉，盐，燕麦片，调匀，密封放入冰箱密封第二天用;2. 第二天起来，锅烧热，加少许油，倒入面糊，转一下平底锅，煎一会;3. 洗生菜，然后沥干，面饼翻面，煎一会，出锅。
