超级减脂餐~大虾荞麦面的做法

1、准备好所有食材

3、锅内倒入适量油，放入沥干水分的虾头，开小火煸炒，直至虾油溢出（选用的大虾是野生河虾，更健康营养）

5、放入荞麦挂面再次沸腾后转小火

7、最后放入小青菜烫熟即可（面条不用再放油了哈，炒制虾头的油量足够啦）

9、再倒入河虾，小米椒转大火翻炒

11、再倒入调味汁转小火焖煮汤汁留有少许即可出锅