1、面粉,代餐粉,鸡蛋,酵母粉倒入盘里搅拌。
2、再加入适量的水,搅成棉絮状。
3、然后间隙的码放好,盖上保鲜膜,防止面团发干。这样让它发酵40分钟左右就可以。(观察面块的状态,发大,发轻就可以了)
4、锅里不放油,最好是不粘锅哦,开小档,把小饼码放进去
5、烙一分钟,翻一下面。
6、营养减脂小饼