1、泡脚要注重盆泡脚主要体现在“泡”字上，我们不要随便来个塑料盆什么的泡脚，要是随便拿个盆放点水，那就不说泡脚了，那就是洗脚了。因此我们最好选择个合适的 泡脚盆，水要多，热量足。
3、时间不宜过长冬天我们泡脚的时候，可能觉得暖和很舒服，但是我们也要把握好时间，控制在15到20分钟内。如果泡脚的时间过长，就会导致我们皮肤干燥。无论什么年龄，我们泡脚后最好涂点补水的润肤露保湿。
5、老年人防止晕厥我们泡脚的时候最好不要看书，看杂志，玩手机。老年人泡脚的时候，由于更多的血液流向下肢，体质虚弱的老人很有可能会晕厥。
