1、去各大应用商店搜索E步APP，我使用的是苹果，下面以苹果手机为例哈，知找到如下图的E步APP，点击下载到手机里面~
2、在桌面找到E步app，点击打开，会收到下图所示的提示（E步想访问您的活动和体能训练），点击好，这样就顺利进入E步APP。
3、进入app里面可以看到今日步数（时间、公里数以及消耗的卡路里）等
4、点击统计页面，可以查看最近7天的步数情况，以及七天的步数汇总和总消耗情况
5、点击我板块，可以设置目标步数，每个人可以根据个人习惯设定，另外也可以设置提醒功能，到一定步数了进行提醒，养成运动好习惯
