关于晚上睡得很晚（12点后）有什么危害

1、一、导致神经衰弱神经衰弱最明显的症状就是失眠，长期晚睡是很容易让自己失眠的，失眠症的痛苦我想大家都知道。

3、三、加大眼睛负担晚上不睡会多数原因是玩手机和电脑，这样会很大程度上的增加眼睛负担。

5、五、内分泌失调这个比较严重，但是这也是长时间晚睡才会出现的情况，要是真的出现了，那你真的要注意了。