1、将鸡胸肉剔去筋膜洗净,冷水下锅加入2-3片姜大火煮沸后转中小火煮15-20分钟,捞出晾凉备用。

3、平底不粘锅中涂抹一层薄薄的食用油,将鸡蛋充分搅打均匀倒入锅中摊成鸡蛋皮取出晾凉。

5、锅中添适量清水煮沸,下入荞麦面煮熟捞出,过凉水后沥干水分放进盘中。

7、在荞麦面的旁边依次摆放黄瓜、胡萝卜、鸡蛋皮和鸡胸肉,再将调味汁均匀地淋到上面,食用前拌匀即可。

1、将鸡胸肉剔去筋膜洗净,冷水下锅加入2-3片姜大火煮沸后转中小火煮15-20分钟,捞出晾凉备用。
3、平底不粘锅中涂抹一层薄薄的食用油,将鸡蛋充分搅打均匀倒入锅中摊成鸡蛋皮取出晾凉。
5、锅中添适量清水煮沸,下入荞麦面煮熟捞出,过凉水后沥干水分放进盘中。
7、在荞麦面的旁边依次摆放黄瓜、胡萝卜、鸡蛋皮和鸡胸肉,再将调味汁均匀地淋到上面,食用前拌匀即可。