血小板数量偏低的食疗方法

1、每天坚持吃带皮的花生米50到100克，可以快速补充的血小板。

3、坚持吃花生、猪蹄、鸡爪，可提高血小板计数、质量，并凝固血小板

5、多吃高蛋白饮食，如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。