二里庄针灸减肥体验总结

　　第一、针灸真得是因人而异，比较合适脂肪性而非壮实型体质的人，就像我那样的，小腿全是肌肉，痛楚啊，同样是一起来针灸的，人家廪咫錾净做了半个疗程就瘦了6斤，哎…

　　第二、过度节食真得不可取，还会极易进入平台期。为了想让针灸效果更明显，整整一个多月，我晚上基础上都是一到两个水果，没吃过一粒米饭，结果是第一个礼拜瘦了4斤，第二个礼拜瘦了2斤，后面就开始停止不前，实在是太压制了，所以，中间也暴过两次，充斥了负罪感，其实，后来我问过医生，为什么我依照你的食谱来做却没有达到效果呢？他只是笑着说身体还没有完全适应，如果持续坚持下去，确定会有突破的，我迷惑啊…　　第三、减肥真得影响MC，这个月MC的量超少，基本上用护垫就可以了，吓坏我了，这是从来没有碰到过的，害我现在减肥的同时，时刻还得提醒自己，要填补营养，MC对女人来说，真得很主要，特别是未婚的女生。　　第四、不管是再绿色的减肥方法，都会暂时改变身体的代谢规律，所以，只能慢慢来，一小步而非一大步地向前，否则，结果真得不可想象，我现在又要重新开始调理，哎…　　第五、减肥的心情非常主要，是决定结果的关键因素。特别是当我到了平台期后，心里变得非常烦躁，看看人家大吃大喝都不胖，而自己吃那么少却还瘦不掉，那个纠结的心情啊，真是叫每天不灵、叫地地不应差不多就要废弃了，不过，后来沉着下来，想想自己付出的财力精力还有扎针的痛楚，还是坚持了下来。　　最后，总结一下我的针灸经历，虽然没有达到预期的成果，而且现在依旧处于平台期，但不管怎么样，我都不想废弃，坚持就是成功，而且良好的瘦身习惯也不是一朝一夕养成的。