1、皮肤粗糙、经常起疙瘩与肺功能弱相关：有的人皮肤摸上去非常粗糙，还经常长疙瘩，在中医上看来，这是肺部功能弱的缘故。肺主皮毛，我们要增强肺的功能，可多锻炼，还可做些按摩肺部的动作，比如在肺俞穴处拔罐、按摩，经常做腹式呼吸。
3、皮肤像蒙上了一层灰，眼角长斑点：有的人脸上灰灰的，好像蒙上了一层灰，在太阳穴、手背部长出一些斑点，过早地长老年班，这种人通常肝胆郁结，经常生闷气。这就得保持心情愉快，可经常敲胆经、推肝经，去除体内郁结之气。
5、眼部周围发黑、有掉发现象：有的人眼部周围发黑，并且有腰膝酸软、牙齿松动、头晕耳鸣，说明肾气不足；那就得补肾气，补肾的方法：经常用手按摩肾部，经常吃黑色的食物，如黑芝麻、黑豆等。
