1、一、避免大声说话：避免大声吼叫或提高音量，尤其在吵闹的环境，使用麦克风将可免除大声说话的弊端。
2、二、使用软起声说话：每句话的第一个字轻松地发声，让气流与声音同时出来。
3、三、尽量用丹田之气来婧旱恐笆支持发音：若须大声说话时，尽量用丹田之气来支持发音，也就是利用膈肌收缩的力量来呼出气体。
4、四、 使用适当的速度说话：一句话的字数以不超过七到十个字为限，句子和句子中间需做停顿和呼吸。
5、五、使用适当的音调说话：避免音调太低，以减少发声时的阻力和声带紧张。
6、六、注意说话时情绪的稳定性：在情绪极度高昂时，如盛怒、悲伤等，应避免无限制的发泄音声。
