1、遇到事情争取自己解决,当然也可以参考别人的意见,但重要的是自己学会拿主意,做决定,并且就认为自己做的决定是正确的,不要否定自己,人无完人。

3、在假期的时候,不要总是自己一个人待着,无论如何,投入到群体活动中,这样你的自我认同感会逐渐上升。

5、遇到事情,想想解决办法,逃避不是万能之策。无论你处理的如何,不要过于苛求自己。

1、遇到事情争取自己解决,当然也可以参考别人的意见,但重要的是自己学会拿主意,做决定,并且就认为自己做的决定是正确的,不要否定自己,人无完人。
3、在假期的时候,不要总是自己一个人待着,无论如何,投入到群体活动中,这样你的自我认同感会逐渐上升。
5、遇到事情,想想解决办法,逃避不是万能之策。无论你处理的如何,不要过于苛求自己。