山药木耳胡萝卜怎么炒好吃

时间:2026-02-14 21:33:06

1、准备材料

将木耳泡发,山药去皮,带手套削,这样黏液不会沾到皮肤上。

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2、处理材料

胡萝卜去皮洗净,同样操作,泡发的黑木耳,清洗干净,要冲掉里面可能残留的沙粒,沥干水分备用。

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3、下锅炒香

干净无水锅,开大火,倒入玉米油烧热,下姜片爆香。

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4、倒入食材翻炒

倒入山药片,胡萝卜片,一起翻炒,翻炒一分钟,倒入黑木耳继续翻炒,倒入一点点料酒去除涩味,炒匀。

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5、焖煮

加小半碗清水,翻炒几下炒匀,盖锅盖,转中火,焖煮2-3分钟,加入盐调味,翻炒均匀后出锅即可。

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