1、不要穿紧身裤子，这样会影响局部血液循环。
2、不要去拨牙，拔牙的时候容易出血，造成满嘴血腥味，影响进食。
3、不要饮酒，这个时候饮酒会加重肝脏的负担。
4、不适宜吃油炸食品，油炸食品会加重新陈代谢的负担，造成脂肪堆积。
5、不能进行房事生活，这个时期进行房事非常的危险，会造成妇科疾病。
6、不适宜喝浓茶、咖啡，这类东西含有咖啡因，会加重月经期的疼痛。
7、不适宜吃生冷的食物，生冷的水果、饮料会加重女性身体的寒气，引起月经疼痛。
1、不要穿紧身裤子，这样会影响局部血液循环。
2、不要去拨牙，拔牙的时候容易出血，造成满嘴血腥味，影响进食。
3、不要饮酒，这个时候饮酒会加重肝脏的负担。
4、不适宜吃油炸食品，油炸食品会加重新陈代谢的负担，造成脂肪堆积。
5、不能进行房事生活，这个时期进行房事非常的危险，会造成妇科疾病。
6、不适宜喝浓茶、咖啡，这类东西含有咖啡因，会加重月经期的疼痛。
7、不适宜吃生冷的食物，生冷的水果、饮料会加重女性身体的寒气，引起月经疼痛。