1、一,保暖,多穿。记住有风湿病的人一定不要让受凉,多穿保暖,时间长慢慢是会好转的。

3、三,不要在阴冷的环境当中呆着,否则会加重风湿病。所以一定要避免在阴、湿的环境长期呆着,难以避免要采取防护措施。

5、五,平时要多运动,增强抵抗力。风湿病是免疫系统的疾病,增加抵抗力是很重要的可以预防缓解风湿病。

7、七,加强营养维持正常的免疫功能。多吃高蛋白、高维生素的好消化食物。可以多吃奶制品和鱼肉。

1、一,保暖,多穿。记住有风湿病的人一定不要让受凉,多穿保暖,时间长慢慢是会好转的。
3、三,不要在阴冷的环境当中呆着,否则会加重风湿病。所以一定要避免在阴、湿的环境长期呆着,难以避免要采取防护措施。
5、五,平时要多运动,增强抵抗力。风湿病是免疫系统的疾病,增加抵抗力是很重要的可以预防缓解风湿病。
7、七,加强营养维持正常的免疫功能。多吃高蛋白、高维生素的好消化食物。可以多吃奶制品和鱼肉。