得了风湿病怎么办

1、一，保暖，多穿。记住有风湿病的人一定不要让受凉，多穿保暖，时间长慢慢是会好转的。

3、三，不要在阴冷的环境隼韦艽枭当中呆着，否则会加重风湿病。所以一定要避免在阴、湿的环境长期呆着，难以避免要采取防护措施。

5、五，平时要多运动，增强抵抗力。风湿病是免疫系统的疾病，增加抵抗力是很重要的可以预防缓解风湿病。

7、七，加强营养维持正常的免疫功能。多吃高蛋白、高维生素的好消化食物。可以多吃奶制品和鱼肉。