1、首先，找到苹果手机里面的APP store，然后搜索找到QQ手机同步助手软件，下载。
2、下载安装完后，打开QQ同步助手软件
3、将苹果手机里面的通讯录通过QQ同步助手软件同步到QQ同步助手里面。这里要强调的是要手机登录同一个QQ。同步完成后会出现同步完成的标志。点击完成就OK了。
1、下面就开始再小米手机上面的应用商店里面找到QQ同步助手软件，下载安装完成后，用同一个QQ号登陆，并打开QQ同步助手软件。
2、点击恢复到本机，开始将QQ同步助手里面的通讯录开始恢复到小米手机里面，不一会就回复完成。
3、然后找到通讯录，可以看到里面同步好的通讯信息。
