打羽毛球如何发力及正确的击球姿势 -- 图文指导

1、摆臂挥拍

2、摆臂挥拍

3、发高球

4、反手过手高远球

5、反手平抽

6、反手挑球

7、 内旋击球

8、外旋击球

9、正手平抽

10、正手挑球

11、正手头顶高远球