1、运动胎教，就是指妈妈在运动的过程中给予腹中的胎儿胎教的意思。实际上，这是几年来最流行的一种胎教的方式，但是运动胎教的时间不能过长。
3、几个礼拜后，胎儿适应了这种按摩的过程，就可以延长了你的运动胎教的时间了，一般情况下，最好是维持五分钟的样子。
5、再到了七八个月的时候，就可以把时间延长到了七八分钟的样子，但是记得，不能超过十分钟的，否则也会伤害到胎儿的。
7、给胎儿做操，其实就是在胎儿精神良好的状态下，让胎儿爱上运动，至于胎儿什么时候的精神好，这个一般就是早上和晚上，这个时间点孕妇可以进行运动胎教。
