1、准备食材:金针菇和西兰花用水焯一下

2、热锅放油,放入大蒜爆香

3、放入鸡肉

4、翻炒至变色

5、放入胡萝卜翻炒几下

6、放入酱油

7、放入金针菇翻炒几下

8、放入秋葵翻炒几下

9、加入少许盐炒匀即可

10、用西兰花围边,将炒好的菜放入盘中,营养美味的一道菜哟!

1、准备食材:金针菇和西兰花用水焯一下

2、热锅放油,放入大蒜爆香

3、放入鸡肉

4、翻炒至变色

5、放入胡萝卜翻炒几下

6、放入酱油

7、放入金针菇翻炒几下

8、放入秋葵翻炒几下

9、加入少许盐炒匀即可

10、用西兰花围边,将炒好的菜放入盘中,营养美味的一道菜哟!
