粗粮馒头的做法

1、酵母用温水融化

3、酵母液体加入

5、发酵2倍大取出揉匀排气分小剂子

7、冷水上锅大火蒸5分钟后转小火蒸18分钟后，关火焖五分钟，开锅取出