1、小米椒,泡椒,大葱,香菜切断备用 配菜切好备用 南瓜切块蒸熟捣泥



2、锅里放适量油加热后放材料翻炒 再放南瓜泥炒几下 加点水



3、放鱼头,鱼排 水开后再放配菜,土豆,豆腐,香菇等


4、土豆那些熟了就放鱼肉,鱼肉熟的 盖盖三分钟差不多了 出锅装盆就完成啦


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4、土豆那些熟了就放鱼肉,鱼肉熟的 盖盖三分钟差不多了 出锅装盆就完成啦

