1、首先，在营地找拉蒂博士对话，接取海之传说任务
2、打开背包，把这三只宝可梦放到宝可梦列表里
3、打开地图，传送到群青海岸帷幕海角的左上方洞穴
4、最后，进入山洞， 在这里就能看到玛纳霏，使用精灵球捕捉即可
