1、新鲜的上海青三棵约300克,将叶子一片片掰下来清洗干净。


2、将洗好的上海青切好放入盆中,大蒜去掉外皮切片放到青菜上面。

3、新鲜瘦肉切成条状,放到碗中加入生抽、食盐、生粉和油搅拌均匀。


4、炒锅洗干净之后加入食用油,先将瘦肉炒好盛起备用。


5、锅中的油继续炒青菜,调到大火不断的翻炒青菜。


6、将瘦肉倒入锅中与青菜一起炒好后,加入时用盐均匀后即可出锅。


1、新鲜的上海青三棵约300克,将叶子一片片掰下来清洗干净。
2、将洗好的上海青切好放入盆中,大蒜去掉外皮切片放到青菜上面。
3、新鲜瘦肉切成条状,放到碗中加入生抽、食盐、生粉和油搅拌均匀。
4、炒锅洗干净之后加入食用油,先将瘦肉炒好盛起备用。
5、锅中的油继续炒青菜,调到大火不断的翻炒青菜。
6、将瘦肉倒入锅中与青菜一起炒好后,加入时用盐均匀后即可出锅。