糖尿病应该如何饮食

时间:2024-10-14 12:26:53

1、五谷杂粮  糖尿病人别将米饭作为日常主食,要多吃五谷杂粮,比如燕麦,荞麦,黑米等等

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3、蔬菜 蔬菜不但维生素含量较高,糖分也很少,很适合病人食用。苦瓜,芹菜还有治愈效果呢

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5、水果水果中掺滦贾溺含有果糖,人体易吸收,所以不宜多吃,水果里含有很多维生素,氨基酸有益身体的物质,适当的吃一些能够增强人体免疫能力

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