紫苏的功效与食用方法

1、紫苏有理气安胎的功效，做法：常配砂仁、陈皮等理气安胎药配伍，治疗妊娠胎气上逆、胸闷呕吐、胎动不安等症。

3、紫苏解表、散寒、发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。

5、紫苏子具有降气、消痰、平喘、润肠功效，甜杏仁也称为巴丹杏仁，具有润肺下气、止咳平喘等功效，两者搭配具有理气化痰的作用。